Bewegen met Yo op tv bij Bo

Bollenstreek – Bo, de omroep van de Bollenstreek, gaat tv nog meer uitbreiden tijdens de corona-crisis: drie dagen per week gaat Yolande van Kesteren rek- en strekoefeningen geven op TV. Dat doet ze op maandag, woensdag en vrijdag om 8.30 uur. Yolande heeft meer dan 25 jaar ervaring, ze heeft een eigen Yoga- en Pilatesstudio in Noordwijk. Volgens haar kan iedereen meedoen. Ze zorgt voor lekker rekken en strekken om de dag goed te beginnen zodat je blijft bewegen en je lijf gezond houdt. Maandag 6 april is de start om 8.30 uur op het tv-kanaal van Bo. Na afloop zijn de oefeningen ook te zien op het YouTube-kanaal van Bo.

6 REACTIES

  1. Heerlijk om aan het begin vd dag je lichaam met strekoefeningen te laten ontwaken. Iets te kort maar een fijne les.

  2. Heerlijk om aan het begin van de dag je lichaam met strekoefeningen te laten ontwaken. Iets te kort ,maar een fijne les.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Plaats hier je opmerking
Vul je naam in