Bollenstreek - Bijeenkomsten over veilig bewegen

Wat: Informatiebijeenkomsten over valpreventie en veilig bewegen

Waar: Tijdelijke De Schelft, Schelftweg 2, Noordwijkerhout / De Duinpan, Sportlaan 34, De Zilk / Het Trefpunt, Schoolstraat 2, Noordwijk

Wanneer en hoe laat: maandag 14 september 2026 van 13:00 tot 15:00 uur / dinsdag 15 september 2026 van 13:00 tot 15:00 uur / vrijdag 18 september 2026 van 15:00 tot 16:00 uur

Kosten: Gratis. Aanmelden kan via noordwijkactief.nl.

Hieronder volgt informatie van de organisator:
Voorkomen van vallen: samen werken aan veilig en zelfstandig bewegen in Noordwijk

Gemeente Noordwijk zet volop in op valpreventie voor inwoners

Een val kan iedereen overkomen. Zeker op latere leeftijd kan een val grote gevolgen hebben voor de zelfstandigheid en het dagelijks leven. Daarom besteedt de gemeente Noordwijk extra aandacht aan valpreventie. Onder de naam ‘Voorkomen van vallen’ worden inwoners geïnformeerd, getest en begeleid om de kans op vallen te verkleinen.

Informatie en bijeenkomsten
Tijdens de bijeenkomsten krijgen inwoners informatie over hoe zij zelf de kans op een val kunnen verkleinen. Er wordt onder andere gesproken over bewegen, balans, spierkracht, veilig lopen en het herkennen van situaties waarin het risico op vallen groter is.

Ook is er aandacht voor praktische tips die eenvoudig thuis kunnen worden toegepast. Kleine aanpassingen en regelmatig bewegen kunnen immers een groot verschil maken.

De bijeenkomsten vinden plaats op onderstaande data. Aanmelden kan via noordwijkactief.nl.

Maandag 14-9-2026: 13.00-15.00 uur Noordwijkerhout, Tijdelijke De Schelft, Schelftweg 2

Dinsdag 15-9-2026: 13.00-15.00 uur De Zilk, De Duinpan, Sportlaan 34

Vrijdag 18-9-2026: 15.00-16.00 uur Noordwijk, Het Trefpunt, Schoolstraat 2

Valpreventiecursussen
De gemeente Noordwijk biedt tevens verschillende valpreventiecursussen aan, waaronder In Balans en Otago. Deze cursussen helpen deelnemers om sterker en zekerder te bewegen en daarmee de kans op vallen te verminderen.

Deelnemers oefenen onder begeleiding met balans, spierkracht en bewegen. Naast het fysieke aspect, is er ook veel aandacht voor het vertrouwen in het eigen lichaam.

Vanaf 21 september starten op verschillende locaties de ‘Voorkomen van vallen” cursussen. De belangstelling is groot, dus graag tijdig aanmelden via noordwijkactief.nl.

Samen voorkomen we vallen
Valpreventie is niet alleen iets voor mensen die al eens zijn gevallen. Juist wanneer iemand merkt dat het lopen wat minder zeker wordt, de balans achteruitgaat of bewegen lastiger wordt, is het goed om actie te ondernemen.

Wacht dus niet tot u gevallen bent, maar kom in beweging!
Wilt u meer weten over de bijeenkomsten of de valpreventiecursussen in de gemeente Noordwijk? Stuur dan een e-mail naar valpreventie@sportbedrijfnoordwijk.nl of bezoek www.sportbedrijfnoordwijk.nl/valpreventie