Voorhout – Een nieuwe cursus ZekerBewegen (veilig vallen, opstaan en weer doorgaan) start in november in Voorhout. Judoleraar Jan Barends geeft deze cursus voor 65-plussers die willen voorkomen dat ze vallen. De kosten worden in veel gevallen geheel of gedeeltelijk vergoed door de zorgverzekeraar.
De balans en het reactievermogen lopen terug bij ouderen en de botten en spieren worden minder sterk. De kans op vallen en daarmee samenhangend letsel neemt daardoor toe. De cursus is bedoeld voor mensen die dit willen voorkomen.
De cursus wordt gegeven bij Sportschool Kaizen, Herenstraat 126B, Voorhout. De kosten zijn €75 voor 6 lesuren. Meer weten? Bel 071-5174800 of mail barendssport@planet.nl
