Hillegom – Hillegom krijgt een mindfulness labyrint. Op Blue Monday, 20 januari, opent wethouder Jan van Rijn om 12.00 uur het labyrint in het Molenduintje aan de Wilhelminalaan. Dit pad is onderdeel van Rondje Hillegom.
Het labyrint is gemaakt van stenen in het gras en biedt ruimte voor een lopende meditatie. Door bewust te wandelen kunnen bezoekers rust vinden en in het moment aanwezig zijn. Het initiatief is bedoeld om stress te verminderen en meer aandacht te geven aan het mentale welzijn.
Het project is gerealiseerd door Rondje Hillegom met hulp van diverse partners. Na de opening wordt een korte cursus mindfulness en labyrintlopen gegeven.
Weer een zeer nuttig gebruik van belastinggeld…
10% verhoging dit jaar, toch?
En dit breng je n het nieuws? Serieus? Mijn god het lijkt helemaal nergens op. Of is het al 1april misschien?
Zijn die kruiwagens bedoeld om mensen af te voeren die de lengte van het labyrint niet kunnen volbrengen?
Wij van Het Stekkie zijn vandaag op Blue Monday, bij de opening geweest. Ik begrijp het onbegrip van sommige inwoners.
De gedachten achter dit project is mensen bewust met hun lichaam en geest bezig te laten zijn.
Tijdens het bewandelen van dit labyrint focus je jezelf op datgene waar je op dat moment mee bezig bent. Hierdoor ontspant lichaam en geest.
Vanuit het Stekkie hebben wij al enige ervaring opgedaan in mindfulness.
Hartslag verlaagd en bloeddruk daalt op het moment dat lichaam en geest in balance is.
Ook de verbinding die ontstaat tussen bewoners word als zeer positief ervaren.
Het is dus niet alleen maar een paadje van stenen, maar een pad naar een beter gevoel injezelf.
Namens het team van het Stekkie, van harte met dit mooie een leerzame project.