Noordwijk – De Noordwijkerhoutse Strandlopers starten op 29 maart met een nieuwe Opstapgroep Hardlopen. De cursus is bedoeld voor beginners en herstarters die rustig willen opbouwen onder begeleiding van ervaren trainers.
In negen weken werken deelnemers aan conditie en uithoudingsvermogen, zonder prestatiedruk. De trainingen vinden plaats in bos, duinen en op het strand. Na afloop kunnen deelnemers ongeveer 15 tot 20 minuten aaneengesloten hardlopen.
Er wordt getraind op zondag en donderdag vanaf clubhuis Cooling Duin. Deelname kost 50 euro. Na de cursus kunnen lopers doorstromen naar andere loopgroepen binnen de vereniging. Meer informatie en aanmelden: https://www.nsl-av.nl/nieuws
